Выбираем малогабаритный стол для ноутбука

Оптимальные размеры

Ребенок идет в школу и появляется необходимость организовать для него комфортную рабочую зону, главным в которой будет, конечно же, рабочий стол

Его размеры и форма являются важными факторами, на которые надо обратить внимание, отправляясь за покупкой. От этого будет зависеть, насколько комфортно работать сидя за таким столом. Затекшая спина или неудобное расположение рук не будут способствовать продуктивной работе и впоследствии отрицательно отразятся на здоровье школьника

Затекшая спина или неудобное расположение рук не будут способствовать продуктивной работе и впоследствии отрицательно отразятся на здоровье школьника.

Главным критерием для школьника является внешний вид стола, он должен соответствовать его личным представлениям об удобстве. Обо всех остальных параметрах придется позаботиться взрослым.

На внешний вид и яркость окраски стола стоит обратить внимание, учитывая общий интерьер детской комнаты. От слишком насыщенных красок, при длительном воздействии, глаза школьника устанут, и это приведет к ухудшению общего самочувствия. Поэтому лучше выбирать более спокойную и нейтральную окраску поверхности стола, с яркими контрастными деталями, вписывающимися в интерьер или подчеркивающими индивидуальность

Поэтому лучше выбирать более спокойную и нейтральную окраску поверхности стола, с яркими контрастными деталями, вписывающимися в интерьер или подчеркивающими индивидуальность.

Будущему ученику надо обязательно попробовать посидеть за столом, чтобы ощутить, насколько комфортно он может за ним расположиться

А родителям в этот момент надо обратить внимание на положение рук и ног ребенка. Стоя он должен кистями рук касаться столешницы. В сидячем положении необходимо, чтобы локти рук легко ложились на рабочую поверхность, не приподнимая плечи и не вися в воздухе

В сидячем положении необходимо, чтобы локти рук легко ложились на рабочую поверхность, не приподнимая плечи и не вися в воздухе.

детского стула для письменного стола

Некоторые работы можно выполнять только на ровной поверхности, а для других удобнее использовать наклонную столешницу. Необходимость применения различного наклона стола заставила современных производителей выпускать модели, в которых можно приподнимать дальний край, устанавливая столешницу под определенным углом. Механизм регулировки угла наклона рабочей поверхности прост и с ним может справиться ребенок сам, без посторонней помощи.

Для удобной работы на поверхности стола должны свободно размещаться все необходимые атрибуты учебы, для этого размер столешницы должен быть не менее 60 см в глубину и около 1 метра в ширину. Такие размеры позволят полноценно разместить учебники, тетради и дополнительные принадлежности, не сковывая движения школьника и не отвлекая его от занятий. Школьный учебник, размещенный на столе должен находиться на расстоянии вытянутой руки от глаз.

В зависимости от функциональности стола размер рабочей поверхности может быть гораздо больше оптимального значения, но при выборе стола требуется учитывать, что рабочая зона, предназначенная для выполнения уроков, должна быть приближена к таким параметрам.

Стандартные размеры компьютерных столов с надстройками

Во многом комфортность пребывания за компьютерным столом зависит от его габаритов. Поэтому при его выборе нужно учитывать антропологические особенности пользователя и размеры помещения, в котором будет установлена конструкция. Если позволяет площадь, то лучше оборудовать отдельный домашний кабинет, для которого стоит выбирать модели столов из натурального дерева ценных пород.

Из-за неправильно подобранной конструкции в первую очередь страдает осанка и зрение пользователя. Поэтому при покупке стола нужно учитывать следующие параметры:

• глубина – не менее 600 мм;
• высота столешницы – 700-800 мм от поверхности пола;
• ширина рабочей поверхности – от 1 000 мм.

Стандартные размеры классического компьютерного стола

Эти значения глубины и ширины в основном применимы к классическим прямоугольным столам. Для других конструкций: угловых, трансформеров или приставных конструкций действуют немного другие стандарты:

1. Ширина – 1 500-1 700 мм (угловые) и 1 200-1 350 мм (узкие).
2. Глубина – 550-700 мм (с небольшими надстройками) и от 850 мм (с надстройками и шкафчиками).
3. Высота с надстройками или пеналами – 1 200-2 000 мм.
4. Вырез во внутреннем углу для пользователя – 500-650 мм.

Стандарты углового стола с надстройками

По мнению специалистов, для удобства, комфорта и здоровья пользователей, сидящих за компьютерным столом, их тело должно быть в следующем положении:

• спина – прямая;
• колени должны быть согнуты под углом 90°;
• руки располагаются на столешнице и при этом в предплечьях и плечах не должно быть напряжения;
• все мышцы должны быть в расслабленном состоянии.

Нормативы высоты стола для ребёнка

Чтобы помочь родителям справиться с этой задачей существует набор правил. Они помогут определить размеры мебели для учёбы. Основные нормативы при подготовке рабочего места:

1. Пропорции высоты стула и стола должны быть в пределах 2 к 3. То есть при стуле 50 см, стол должен быть 75 см высотой. Отклонения от этой нормы должны быть минимальными.
2. При росте 100–115 сантиметров, высота стула должна быть в пределах 32–35 см. Высота стола в этом случае – 50–53 сантиметра.
3. При правильном подборе стула ноги ученика должны доставать пола. Колени согнуты под прямым углом.
4. Локти ребёнка расположены ровно на поверхности стола, сама столешница расположена вровень с диафрагмой.
5. Расстояние от колен до столешницы составляет 10–15 сантиметров.

Как расположить и оформить письменный стол в детской комнате: фотопримеры в интерьере

Как уже было сказано выше, установка письменного стола у окна в детской комнате — хорошая идея, поскольку таким образом можно рациональнее использовать свободное пространство и улучшить освещённость рабочей зоны для школьника. Конструкцию можно сделать более функциональной, если оснастить её боковыми шкафами, тумбами или надстройкой, прикреплённой к стене. Рассмотрим варианты дизайна письменных столов у окна в детской комнате для мальчика, девочки и двоих детей.

ФОТО: avatars.mds.yandex.netГлавное, выбрать правильное место для письменного стола

Столешницы у окна в детской девочки

Девочки романтичны по натуре, и при выборе стола желательно отдать предпочтение моделям в классическом, прованском, барочном или кантри-стиле. А вообще нужно ориентироваться на интерьер, предпочтения и увлечения ребёнка. Что касается цветового решения, то желательно, чтобы столешница вдоль окна в детской комнате была выполнена в тёплых пастельных тонах.

Стол может иметь угловую, прямую, овальную монолитную или составную конструкцию из дерева, МДФ и ЛДСП. Расширить функциональность можно при помощи установленной надстройки или примыкающего шкафа. В них девочка сможет хранить свои книги, принадлежности, материалы для рукоделия и многое другое. На представленных фото – письменные столы вдоль окна в детской комнате для девочки.

Рабочий стол у окна в детской комнате для мальчика

Форма письменного или компьютерного стола у окна во многом будет зависеть от стиля интерьера и увлечений ребёнка. Мальчикам больше по душе кантри, лофт, хай-тек и прочие современные стили. Отлично будут смотреться встроенные конструкции или модели-трансформеры. Мальчишкам требуется много полок и ящиков для моделей машин, книг, инструментов и различных мелочей.

Для комнаты мальчика подойдёт мебель в коричневом, чёрном и серебристом «металлическом» цвете. Такие столы будут уместны как для младшего школьника, так и для подростка. Прекрасно впишется в «мужской» интерьер конструкция овальной или прямоугольной формы, встроенная в подоконник. На фото показаны письменные столы для школьника, расположенные у окна.

Письменный стол вдоль окна для двоих детей

Обустроить детскую для одного ребёнка бывает сложно, а что уж говорить о комнате, в которой проживает 2-3 детей, особенно, если они разного возраста или пола. Оформляя комнату для ребят, лучше выбирать и располагать письменный стол во всю стену у окна. Существует несколько вариантов размещения рабочих мест для двух детей-школьников. При этом нужно помнить, что у каждого из детей должно быть достаточно свободного пространства для выполнения домашних заданий, работы на компьютере или занятий рукоделием.

ФОТО: i.pinimg.comСтол для двоих у окна в детской комнате

Самый простой вариант расположения стола для двоих в детской — вдоль окна. Столешница от стены до стены очень удобна. На её площади разместится всё необходимое для двоих детей, а разделить личное пространство помогут тумбы и небольшие прозрачные перегородки

Выбирая такую модель, нужно уделить внимание толщине рабочей поверхности и её надёжному креплению, поскольку из-за своих размеров она может провиснуть

ФОТО: avatars.mds.yandex.netДлинный стол вдоль окнаФОТО: i.pinimg.comУгловой стол для двоих детейФОТО: master-service.ruСтол на двоих у окна с надстройками

Также хорошим вариантом будет угловой стол около окна в детской для двоих школьников. Одно крыло располагается у стены, а второе — у подоконника. Длина каждой стороны стола должна быть такой, чтобы дети, сидя за ним одновременно, не мешали друг другу. Это может быть стол с общей столешницей или две угловые конструкции, расположенные у противоположных стен. В таком случае у каждого ребёнка будет индивидуальное рабочее место, а между столами получится проход, обеспечивающий свободный доступ к окну.

ФОТО: avatars.mds.yandex.netДва стола у окна в детской комнатеФОТО: master-service.ruРимские шторы помогут защититься от яркого светаФОТО: umka-mebel.ruТумба разделяет общую столешницу на два рабочих места

Размер письменного стола для школьника – рекомендованные стандарты

Именно от размера письменного стола зависит здоровье школьника – заболевания спины, к сожалению, чаще всего развиваются в таком юном возрасте как раз по причине неправильного выбора стола. Врачи рекомендуют придерживаться следующих параметров при покупке:

• ширина – метр и более;
• глубина – 60 см и более;
• место для расположения нижних конечностей – 50х50 см.

На рынке представлены различные модели письменных столов для школьника, но специалисты рекомендуют обратить внимание на модели с возможностью регулировки высоты и угла наклона – как правило, такие предметы мебели приобретаются для использования в течение нескольких лет. Что можно считать условными нормами:

• рост ребенка 110-115 см – высота столешницы от края до пола должна быть 46 см;
• рост ребенка 115-130 см – высота столешницы от края до пола должна быть 52 см;
• рост ребенка 130-145 см – стол должен располагаться на высоте 58 см (от края мебели до пола);
• рост ребенка 145-160 см – убедитесь, что высота стола составляет 63 см;
• рост ребенка 160-175 см – над полом стол должен быть на высоте не менее 70 см;
• рост ребенка 175 см и выше – высота столешницы от края до пола не может быть меньше 76 см.

Ребенок растет быстро, менять письменный стол каждый год как минимум непрактично, поэтому регулируемые модели рассматриваемого предмета мебели станут оптимальным решением.

Специалисты рекомендуют при выборе письменного стола взять будущего его владельца с собой в торговый центр – так ребенок сможет «примерить» на себя мебель. Пусть школьник сядет за стол – уровень края столешницы должен находиться на уровне солнечного сплетения

Обратите внимание на то, как расположены ноги – они не должны быть поджаты, а на пол стопы нужно ставить абсолютно прямо и полностью

Как правильно подобрать высоту стола

На самом деле, подобрать мебель под свой рост достаточно просто. Немногие знают, но существует специальная формула расчёта высоты стола. Оптимальная высота определяется следующим образом: фактический рост человека, умноженный на соответствующий коэффициент. Значение коэффициента зависит от того, для каких целей приобретается стол. Рассмотрим отдельно каждый вид.

Кухонный

Мебель для кухни следует подбирать по росту человека, который чаще всего им пользуется. Нельзя выбрать кухонный стол, высота которого удовлетворит всех членов семьи. Казалось бы, что лучше рассчитать средний рост всех членов семьи и умножив полученную цифру на рекомендованный коэффициент, получить оптимальную высоту кухонного стола, удобного для всех. При таком подходе неудобно готовить пищу будет всем.

Все хозяйки предпочитают готовить еду стоя. В этом случае работать за кухонным столом удобно, когда рабочая поверхность располагается в районе талии. При этом надо, чтобы плечи были расслаблены, а позвоночник не искривлялся, то есть держать спину ровной. Конечно, выдерживать такую позу постоянно не удаётся. Это связано с тем, что на кухне несколько рабочих поверхностей – основная столешница, раковина, выдвижная разделочная доска и прочие кухонные гаджеты. Не факт, что все они имеют одинаковую высоту. Выбор делают, исходя из самой используемой поверхности.

Для кухонного стола вышеуказанный коэффициент выбора высоты составляет 0,51. Умножив его на рост хозяйки, полученный результат округляют и получают оптимальную и научно обоснованную высоту кухонного стола.

Письменный

Письменный стол выбирают, исходя из других критериев. Основное отличие от кухонного состоит в том, что за письменным работают сидя. Ортопеды рекомендуют предплечья держать расслабленными, спину ровной, а плечи не напрягать – они должны находиться в естественном положении. Голень и бедро располагаются в форме прямого угла, а ступни надо стараться держать плотно прижатыми к полу.

Высоту письменного стола определяют по росту самого высокого члена семьи. Для остальных придётся подбирать соответствующие их росту стулья и скамеечки для ног.

Рекомендованный коэффициент высоты письменного стола – 0,46.

Компьютерный

Компьютерный стол является разновидностью письменного. Подбирают его, ориентируясь на самого рослого компьютерщика в семье. Коэффициент высоты – такой же, как и для письменного. Но всё же компьютерные модели имеют особенности. Они специально спроектированы для работы с персональным компьютером. Поэтому имеют соответствующие регулировки: для положения дисплея и для клавиатуры. При этом надо учесть следующие факторы.

• Расстояние до дисплея регулируют обычным отодвиганием монитора.
• При работе на клавиатуре надо держать правильную осанку — не горбиться, и рекомендованное положение рук – естественное.
• Ортопеды рекомендуют приобрести специальные стулья с регулируемыми подлокотниками, наклоном спинки и высотой.

Обеденный

Ушли в прошлое времена, когда за обеденным столом делали всё: работали, готовили еду и делали уроки. Теперь он выполняет свою единственную функцию, оправдывающую его название – за ним только обедают. Желательно, чтобы находиться за обеденным столом было комфортно всем членам семьи. Вот здесь нужно применить для расчёта средний рост семьи. Для этого измеряют рост каждого члена семьи, полученные значения складывают и сумму делят на количество измеренных людей. Определив эту величину, её умножают на коэффициент высоты, в данном случае – 0,43.

Не беда, если кому-то придётся вытягивать ноги, или наоборот кто-то не будет доставать ногами до пола. Вытянутые за обеденным столом ноги не помешают оценить кулинарные изыски, а для людей низкого роста можно использовать ножные подставки.

Разновидности

Существует несколько распространенных видов компьютерных конструкций для работы. Все они отличаются формой и функциональностью.

Угловой

Красивый угловой вариант прекрасное решение, так как не занимает много места. Конструкция имеет угловой вид и точно вписывается в угол комнаты.

Угловой компьютерный стол

Полукруглый

Полукруглая форма – дает возможность эргономично разместить всю технику и другие необходимые вещи. Пользователь располагается перпендикулярно длине конструкции. Отлично вписывается в комнате, располагаясь вдоль стены.

Полукруглый компьютерный стол

Классический

Это простой прямой компьютерный стол. Пользователь расположен перпендикулярно длине и расположен прямо напротив монитора. Удобно ставить вдоль стены или у окна.

Модульный

Модульный рабочий угол может быть собран на усмотрения владельца. К нему удобно докупать полки и ящики. Интересная конструкция полностью видоизменяется при добавлении или устранении полок, ящиков и стеллажей.

Компьютерный стол со шкафом

Стенка – необычная идея оформления рабочего уголка.

С полками

Наличие полок на компьютерном столе увеличивают его полезную площадь.

Обустройство: на полках можно разместить как сам монитор, так и сопутствующую к ПК технику.

С ящиками

У этого компьютерного стола под столешницей есть встроенные ящики. Модели с ящиками могут быть и с полками, стеллажами.

Компьютерный стол с полками и ящиками

Со стеллажами

Дополнительный стеллаж повышает функциональность этого предмета мебели. Достаточно часто подобный вариант приобретают в комнату для школьников, так как на стеллажах удобно размешать литературу и документы.

Компьютерный стол со стеллажем

При покупке или самостоятельном создании проекта стоит опираться на стандартные размеры

Особенное внимание уделяется высоте будущей мебели. Именно от нее будет зависеть удобство владельца

Как подобрать?

Перед тем, как отправиться в магазин за покупкой стола, стоит определиться, какой именно образец вам нужен: письменный или же компьютерный. После этого следует разрешить вопрос, касающийся стоимости мебели. Цена стола будет зависеть от следующих важных параметров:

• производство изделия. Конечно, более высокую стоимость будут иметь варианты, выпущенный под известными марками и крупными брендами. Однако такие траты являются вполне оправданными, так как подобная продукция чаще всего служит долго и не теряет своей привлекательности даже через много лет;
• материал. Также на стоимость письменного стола влияет материал, из которого он изготовлен. Самыми недорогими являются модели из ЛДСП, МДФ и пластика, а самыми надежными и дорогостоящими – конструкции из массива дерева;
• габариты. Как правило, маленькие письменные столики стоят гораздо дешевле крупных вариантов, так как в процессе производства на них затрачивается меньше сырья;
• декоративные элементы. Влияет на цену готового изделия и присутствие в нем той или иной фурнитуры. Чем выше ее качество и интереснее дизайн, тем дороже будет стоить стол в целом.

Модификации

Детская мебель для детей от 2 лет отличается разнообразием форм, конфигураций и размеров.

Существует несколько наиболее распространенных типов детских столов.

Рассмотрим каждую модель более подробно:

• Стол-трансформер. Чаще всего изготавливается из натурального дерева или пластиковых панелей. Использовать конструкцию можно сразу после того, как ваше чадо научится сидеть и ходить. в комплекте поможет отрегулировать высоту индивидуально под вашего кроху. Столешницу, как правило, можно отрегулировать по высоте или зафиксировать под наклоном. Лучше всего отдать предпочтение изделию, с плавно изменяющейся высотой. Стол и стул будут «расти» вместе с вашим ребенком.
• Детские столики для кормления. Такая мебель необходима, если у вас в доме есть маленький ребенок. Со временем можно отсоединить стульчик и использовать стол для веселых настольных игр.
• Если детская комната имеет небольшую площадь, отдайте предпочтение складным моделям. Такую мебель можно легко убрать, прислонив к стене, тем самым освободив пространство.

Набор для кормления трансформируемый

Модель «Хемнэс», Ikea

Поверхность стандартного стола обработана белой морилкой, но мебель может также быть представлена в светло-коричневом и темно-коричневом цветах. Изготовлен стол из массива сосны, что повышает его экологические свойства.

Компьютерные провода и удлинители можно скрыть на специальной полке под столешницей. Имеется два выдвижных ящика и две закрытые полки.

Дизайн классический.

Модель «Тодален», Ikea

Простая, классическая модель без полочек и ящиков. Выпускается в двух цветах – серо-коричневом и черно-коричневом, обладает меламиновым покрытием, устойчивым к царапинам. Кроме того, стол легко моется.

По возможности выбирайте стандартную высоту

Из заголовка вы, наверное, догадались, что я рекомендую по возможности выбирать именно стандартную высоту стола – 750 мм. Кстати, в чертежах компьютерных столов на нашем сайте все модели имеют высоту именно 750 мм. Сейчас объясню почему.

Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см. Имеем разницу 3 см от стандартной высоты стола. В принципе, на мой взгляд, погрешность до 3 см является вполне допустимой. Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см. То есть, для людей, рост которых находится в пределах данного диапазона, вполне подойдёт компьютерный стол стандартной высоты – 750 мм. И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Стандарты в размерах столов для кухни и разнообразие форм столешниц

Нет такого понятия, как стандартный стол. Зато есть стандарт, при котором на каждого человека рассчитывают определенное количество мест за столешницей. Рассмотрим эти стандарты:

• Чтобы суметь приобрести обеденный столик, за которым будет комфортно сидеть выбранному количеству людей, нужно запомнить, что на каждого человека отводится минимум шестьдесят сантиметров ширины. В таком случае жильцу удобно сидеть за столом, его движения не скованные.
• С учетом всех тех, кто будет сидеть за столом, рассчитывается место, которое должно оставаться посередине столешницы. Минимум восемьдесят сантиметров должно быть посередине столика, чтобы получилось расставить блюда.

при выборе кухонного стола стоит помнит что на одного человека нужно 60см ширины.

Существует такое понятие, как стандартная форма стола — это прямоугольная столешница. Именно прямоугольник обеспечивает максимальный комфорт гостей, и в это время за столешницей может разместиться больше всего людей.

Высота кухонных столов обычно везде одинаковая, рассчитывается, чтобы все обитатели или гости могли комфортно сидеть за столом, не ощущая неудобства.

Прямоугольный стол считается стандартной.

Наклон спинки стула

Содержание ✓

Неслучайно высота нормального рабочего кухонного стола составляет 900 мм, а правильный угол наклона спинки обеденных стульев — 0-5 ° назад. Эти и другие подобные стандарты были изобретены почти каждый год назад производителями мебели и дизайнерами.

К сожалению, для большинства плотников-любителей эта жизненно важная информация не всегда доступна в удобной для понимания форме. Мы хотели бы изменить положение дел и обобщить для вас основные факты по этой теме.

Как выразился дизайнер Луи Салливан, «форма описывает функцию», и этот принцип дизайна особенно важен при проектировании мебели для сидения. Прежде чем рассматривать форму — то есть стиль, масштаб (или соотношение с окружающими предметами), породу дерева и технологию изготовления — вы должны убедиться, что человеческому телу будет комфортно на этом предмете мебели.

Средние размеры стула

Дизайн удобного стула прямо пропорционален размеру и форме человека, который в нем сядет. Поэтому ориентироваться на данный стол следует только в том случае, если будущий владелец стула пропорционален среднему человеку. Возможно, вам придется немного изменить размер по разным запросам — это нормально.

СРЕДНИЕ РАЗМЕРЫ МЕБЕЛИ ДЛЯ СИДЕНЬЯ

Средний размер, мм*	Взрослый	9-летний ребенок	7-летний ребенок	5-летний ребенок
A. Высота сиденья	425	324	292	267
Б. Глубина сиденья	394	298	273	248
C. Высота публичной спины	381	280	260	248
D. Высота спинки	305	137	130	127
E. Расстояние от сиденья до спинки	минимум 76	143	130	120
F. Длина подлокотника	минимум 213	152	152	152
G. Высота подлокотников	203	168	156	146
H. Ширина сиденья	406-508	330	305	280
L. Расстояние между подлокотниками	минимум 470	355	330	305
J. Ширина подлокотника	в среднем 50 мм для всех возрастов
K. Ширина сзади	406-457	минимум 280

Ссылкаслка по тее: Качественная мебель своими руками — советы плотников

Сиденье до этого всего

1. Чтобы колени сидящего человека были удобно согнуты под углом 90–100 °, а ступни опирались на пол, установите сиденье на высоте 405–455 мм от пола. При определении высоты сиденья с обивкой и мягкой подушкой учитывайте сжатую толщину, вычитая половину толщины подушки из общей высоты сиденья от пола.

2. Чтобы оставалось свободное пространство между передним краем сиденья и ногами сидящего человека, сделайте сиденье глубиной 380–450 мм.

3. Выберите ширину сиденья от 406 до 508 мм.

В зависимости от вашего стиля и предпочтений, сиденье может сужаться спереди назад на 50-76 мм (25-38 мм с каждой стороны). Широкая передняя кромка обеспечивает свободную поддержку объекта, а более узкая задняя часть дает больше свободы локтям.

4. Для дополнительного комфорта, особенно если сиденье не имеет мягкой подушки, наклоните его на 5-10 назад к спинке. Это также предотвращает скольжение вперед. Офисное или рабочее кресло не требует откидывания заднего сиденья — горизонтальное сиденье удобнее наклонять вперед к рабочему столу.

РАЗМЕРЫ СПИНКИ

1. Для поддержки спины, не стесняющей лопатки, высота спинки запасных стульев (для гостей) должна составлять 305-405 мм, для обычных стульев — 500-510 мм.

2. Наклон спинки — около 5 ° для обычных стульев и до 15 ° для запасных. Имейте в виду, что при увеличении наклона спинки необходимо увеличивать наклон сиденья (угол между спинкой и сиденьем должен быть в пределах 90–100 °), чтобы оно не соскользнуло вперед. В этом случае также необходимо уменьшить высоту сиденья, чтобы его передний край не упирался в ножки.

3. Чтобы ягодицы были более свободными, оставьте зазор примерно 75 мм между верхней частью сиденья и нижней частью спинки или отрежьте нижнюю часть спинки до высоты 100-200 мм.

Как выбрать офисное кресло?

Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin, одного из крупнейших немецких производителей кресел, дает советы о том, как выбрать хорошее рабочее кресло за минимальные деньги. Задайте продавцу следующие вопросы:

1. Есть ли в кресле синхромеханизм? Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения на мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло — не кресло, а табурет со спинкой.
2. Есть ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разный вес, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны соразмерно компенсироваться ее сопротивлением. Иначе хрупкие маленькие девушки будут сидеть как солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины — вечно в расслабленной полулежащей позе, что не очень хорошо воспринимается начальством. Хорошо, когда вы найдете баланс: спинка должна сравнительно легко отклоняться — но не настолько, чтобы «улетать». Регулировка может быть механической или автоматической.

Есть ли регулировка глубины сиденья?

По правилам эргономики, от края сиденья до внутреннего сгиба колена должно быть расстояние с ширину вашей ладони. Если оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Если оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.

Есть ли отрицательный угол наклона сиденья?

И, заодно, спинки, менее 90 градусов — это когда спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу. Отрицательный наклон сиденья нужен для того, чтобы избавиться от лишнего давления на внутреннюю часть бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, когда вы вынуждены долго работать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные на мониторе). Требуйте отрицательный наклон!

Есть ли подлокотники?

Когда хочется сэкономить, первое от чего избавляются в кресле — это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в один уровень со столешницей, поэтому запястье, предплечье и кисть на клавиатуре (или с ручкой) находятся всегда на одном уровне. Рука (в том числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Нет подлокотников — и весь рабочий день ваши мышцы только и делают, что поддерживают руки, заставляя плечи подниматься все выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их высоты и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы — от лукавого.

Регулируется ли высота спинки?

Точнее высота поясничной опоры. Хорошо, если да. Поясничная опора обеспечивает наиболее плотное соприкосновение спинки кресла с точкой наибольшего изгиба позвоночника. Плохо, когда поясничная опора упирается в ягодицы или напротив, почти в лопатки. Чем плотнее соприкосновение — тем более расслабленная поза сидящего. А вот, собственно, высота спинки эргономической роли не играет

Это сугубо символ статуса и важности сидящего, не более того

Все. Программа «минимум» выполнена. Остальные опции — вопрос субъективных пожеланий и имеющихся в распоряжении бюджетов.

И напоследок несколько комментариев:

— Сетчатая спинка не уступает в эргономике обычной спинке, обитой тканью. Сетка более удобна в летнее время — хорошо пропускает воздух, вентилируется.

— Подголовник — совершенно пустое приспособление. Никакой эргономической роли у него нет.

— Пластиковое основание кресла не уступает по своим характеристикам металлическому. Современный пластик в креслах особенный, высокопрочный. Спокойно служит 10 и более лет, не особо подвержен каким-либо серьезным повреждениям.

— При выборе рабочего кресла хорошо бы обратить внимание на ткань, которой оно обито. Главная характеристика ткани — индекс ее истираемости, износостойкости. Он выражен в мартиндэйлах

Для офисного кресла этот индекс должен быть не менее 80 000

Он выражен в мартиндэйлах. Для офисного кресла этот индекс должен быть не менее 80 000.

— Стоит уточнить тип колесиков. Они бывают для твердых полов (с мягкими войлочными насадками, чтобы не повредить пол) и, напротив, для мягких полов (с пластиковыми насадками, чтобы лучше скользили на ковровом покрытии).

— Нормальная гарантия на рабочее кресло — 5 лет. Если дают меньше — повод задуматься.

— Если нужно сэкономить: выбирайте подешевле ткань, пластиковое основание кресла, механические, а не автоматические регулировки, спинка пониже. На механизмах и подлокотниках экономить нельзя.

Варианты решений нестандартных ситуаций

А как же быть тем, у кого рост 155 см или 195 см? Ведь таких людей тоже достаточно много. Им что, всю жизнь мучиться, сидя за неудобными столами? Нет, конечно. Здесь я лично вижу три варианта решения проблемы:

1. 1. Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула. Современные офисные стулья позволяют регулировать высоту положения пользователя относительно стола. Так почему бы этим не воспользоваться? Вот только этот вариант подойдёт для людей, у которых рост ниже 168 см. Вы можете просто отрегулировать высоту стула, установив для себя максимально комфортное положение по высоте относительно верхней крышки стола.

   Однако хочу заметить, если поднять стул выше, то ваши ноги уже не будут согнуты в коленях под 90 градусов. А потому, вам обязательно нужно установить под ноги невысокую подставку. Так вы сможете обеспечить себе комфортное положение за компьютерным столом стандартной высоты. Но этот способ, ещё раз повторяю, подойдёт для людей низкого роста. А как же быть высоким пользователям ПК? А для высоких, пожалуй, подойдёт второй или третий вариант. Переходим к ним.

2. 2. Сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу. Этот способ является неплохим решением для людей высокого роста, и он, также подойдёт для тех, у кого рост ниже 168 см. Формула расчёта у вас есть. Так что, я думаю, вы сможете быстро определиться с высотой компьютерного стола, изготавливая его своими руками или на заказ. Ну и, наконец, третий способ.
3. 3. Сделать стол с регулируемой высотой положения столешницы. Столы с регулируемой высотой сегодня популярны у производителей мебели для школьников. Ребёнок растёт, а вместе с ним «растёт» и его рабочий стол – это правильный и продуманный подход. Собственно, его мы и можем взять на вооружение, проектируя компьютерный стол, за которым будет работать невысокая тёща ростом 155 см и её любимый зять ростом 192 см. Можно сделать возможным, регулировать высоту столешницы под рост каждого пользователя.

   Я бы не назвал этот способ идеальным – у него есть ряд недостатков. Например, усложняется возможность проектирования некоторых моделей надставок для таких столов. Также, для изменения высоты столешницы придётся всё убирать со стола. Однако не исключено, что именно данный вариант может для кого-то стать самым удачным решением вопроса.

Итак, мы рассмотрели вопрос расчёта высоты компьютерного стола. Надеюсь, мне удалось изложить информацию доходчиво и понятно. Осталось дело за малым – принять решение в пользу того или иного варианта. Но это вы должны сделать самостоятельно. Желаю всем удачи! Я уверен, у вас всё получится!

Сегодня большое количество людей много времени проводят за компьютером. К сожалению, мало кто знает, что на здоровье человека в сидячем положении влияет много факторов. Главным из которых является высота самого компьютерного стола. Если неправильно подобрать мебель по высоте, то это может стать причиной ухудшения здоровья, в особенности это касается заболеваний позвоночника и ухудшения зрения. Также стоит отметить, что за таким столом неудобно работать, что приводит к потере большого количества энергии и быстрого утомления.

К выбору стола нужно подойти очень внимательно. Конечно, если есть желание, то сделать такую мебель можно своими руками. Можно создать различные надстройки, которые позволят украсить этот элемент интерьера и повысить его функциональность. Для того чтобы сделать такую мебель с надстройками своими руками, необходимо учесть некоторые советы профессионалов и правильно сделать чертёж.

Компьютерный стол модели

Различные стили

Материал, конструктивное и цветовое решение нередко определяются заданным дизайнером стилем изделия. Столик для ноутбука — это необязательно хай-тек или техно. В большинстве квартир органично будут выглядеть предметы мебели классического дизайна, пусть даже конструктивно и функционально отличающиеся от обычных письменных столов. Особенно стильно для ноутбуков смотрятся маленькие складные или трансформирующиеся столы, выполненные в одной цветовой гамме с самим техническим средством. Такая вещь станет эксклюзивным и необычным подарком для человека любого возраста, пользующегося ноутбуком.